Culture Mouv' : Yoga du rire
Animation locale
à Saintes
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Yoga du rire
Envie de faire le plein de bonne humeur, d’énergie et de positivité ?
La Médiathèque vous invite à une séance de yoga du rire, animée par Sylvie Lacourrière.
Le yoga du rire est une pratique de bien-être accessible à toutes et à tous :
- pas besoin d’être sportif ;
- pas besoin d’avoir « le sens de l’humour » ;
Juste l’envie de lâcher prise, de respirer et de repartir avec le sourire.
Samedi 28 février 2026 à 10h30
Médiathèque François-Mitterrand, Salle des jacobins
Gratuit...Yoga du rire
Envie de faire le plein de bonne humeur, d’énergie et de positivité ?
La Médiathèque vous invite à une séance de yoga du rire, animée par Sylvie Lacourrière.
Le yoga du rire est une pratique de bien-être accessible à toutes et à tous :
- pas besoin d’être sportif ;
- pas besoin d’avoir « le sens de l’humour » ;
Juste l’envie de lâcher prise, de respirer et de repartir avec le sourire.
Samedi 28 février 2026 à 10h30
Médiathèque François-Mitterrand, Salle des jacobins
Gratuit – Sans réservation (places limitées !)
Adapté à tout public
Renseignements au 05 46 98 23 86
Un moment joyeux et convivial pour bien commencer l’année… on vous attend !
Horaires
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Horaires
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- Le 28 février 2026 à 10:30