Le Service des Activités Physiques et Sportives met en place grâce à l'aide de bénévoles diplomés, plusieurs activités physiques.
• randonnée pédestre: un mercredi par mois, il est proposé de participer à une randonnée pédestre de 10 à 12kms. La destination de la randonnée change à chaque fois. Inscription au Service des Activités Physiques et Sportives et achat d'un ticket (correspondant à la participation au frais de transport). Fournir une attestation d'assurance en responsabilité civile et un certificat médical d'aptitude à la pratique de la randonnée pédestre.
• randonnée vélo: 2 fois par mois le mardi , randonnée vélo. Se rendre directement au point de rendez-vous, parking derrière l'Abbaye aux Dames à 13h45. Fournir une attestation d'assurance en responsabilité civile et un certificat médical d'aptitude à la pratique de la randonnée vélo.
• gymnastique d'entretien: cours gratuits donnés par une animatrice diplomée, le lundi et le jeudi de 9h00 à 10h00, salle n°1 du gymnase du Grand Coudret, 100, rue du Docteur Jean à Saintes. Fournir une attestation d'assurance en responsabilité civile et un certificat médical d'aptitude à la pratique de la gymnastique.